基本的スキルと生かす要素 ＜パート１＞

 先日「見直しとアップデートをしましょう」とお伝えしましたが・・・

今回から数回に分けて

最も基本的な「要素：エレメンツ」についてお伝えしていきますね。

分かりきったことかもしれませんが・・・

次々先のことへ行きたいところですが・・・

根本的な考え方に視点を向けることは・・・

何をするにせよ大切なことではないかと思ったところです。

「何かしようと思ったら原点に戻ってみる！」ですわ（笑）

（※資料は、あるセミナーで作らせていただいたもので、

　　　　　　　ソース的には古いですが十分使えると思います）

なお、最後に足立龍哉さんのムービーをあげさせて頂いております。

ご家族に承諾して頂きアップさせて頂けました。ありがとうございます。

基本的フットワークとレシーブに関して

　　　　　　　引用：足立龍哉の進化型バレーボール

アタックにおける基本的フットワーク   

　　　　　　引用：足立龍哉の進化型バレーボール

（※音声いじってしまってる・・・すみません）

みなさんの一考に選手・チームのお役に立てれば幸いです。

最後まで読んで下さりありがとうございました。