2012年5月7日月曜日

やっぱり「リズム」だ!(おまけ付き)

この連休3~5日の3日間、滋賀県にゲーム合宿に行ってきました。

近隣の府県を中心に、ベスト4~8レベルの12チーム

特に抜けるようなチームもなかったので

それぞれ勝ったり負けたり・・・

各チームの特徴も様々・・・

これだけ集まると見るのも面白かったです。


さて、本題へ!

やっぱり「リズム」だ!  ということ・・・

そう、勝ったり負けたりの中には

確かに有効な攻撃があったから・・・とか

サーブが良かったから・・・とか

対応できたから・・・などの・・・

戦術・戦略的なことは確かに見えたりもしたのですが

私はちょっと違うところに眼がいきました。


(過去ログの「メンタル~バレーという種目の特性を生かす」と
 かぶるところが多いので、併せて見て下されば嬉しいです。)

我が校を中心に見ていてまわりにも眼をやってみて・・・


ゲームの中にはどうしても「連続得点」をやってしまう場面はありますよね。

サーブが良くて崩されたり、ローテーションで弱いところがあったり・・・

でもよく見ると

2点、う~ん3点までで済んでいるところが

4,5点になったり

やっと切れたと思ったら、また連続得点をやってしまっていたり・・・


まあ、いろいろな要素の絡みがあっての上なんですが・・・

上手く返球しようとしてショート(Bパス)の連続や

ウイングへのトスがちょっと高くなったり短くなったり・・・

連続得点をよく見ると

相手の攻撃が勝っているというより

自分たちの「リズムを失っている」ことの方が多いのではないか・・・

そう感じました。

ここから先は、先ほどの「過去ログ:バレーという種目の特性を生かす」に繋がるかな?



オマケですが・・・その「自分たちのリズム」を掴む・崩れなくするために・・・

私は、リベロとキャプテンの子にはこう言いました。

「今からずっと外から声を掛けるから、自分たちがコートの中でできるように意識してやってみてほしい」と。

あとは、コートサイドからひたすら声かけ!!!

「はい、次や!」

「ここは、もう切り換えて裏から攻めに行こう!」

「ブロック、相手攻撃チェック!  もうセンターしかないやろ!」・・・etc・・・

ラリー中は・・・

「下がれ」「上がれ」「ブロックいらん」「高く」「渡せ」「巻いて真ん中」
「誰々・・・指示の声」などなど・・・

サーブの時には・・・(特に安定感を欠いたり、弱気になる子)
「思い切っていい」「ガツンといっとけ」「攻めるんやで」・・・

3日目(最終日)の午後には、声が出なくなってしまいました(笑)

でも、次第にコートの中から「いろんな声」はっきりと伝え合っているようになってきました。

そうなると自分たちの「リズム」を崩してしまうことはなくなり

粘り強く、自分たちの持ち味を発揮し出せてきたように感じました。


この「声をかける」ことが選手にとっていいことなのかどうかは自分でも分かりません。

自分たちで追い込まれた局面で分かることなのかも知れませんし・・・

声をかけ、全体の「リズム」は良くなり、「自分たちのすること」は、はっきりするように思います。

ただ、その「雰囲気」だけで流れている選手が多くなってしまえば逆効果かも・・・。


長い「オマケ」になってしまいました。

読んで下さり有り難うございます。



2012年5月2日水曜日

自分の身体は自分で守ろう!:ひざ編

今回は、全く「別物」です。

膝の痛みを訴える生徒が数名おり、一緒にスポーツドクターに診てもらい説明して頂きました。

他の生徒の「予防」も含めて

生徒が「理解」して

自分で「取り組もう!」と思えるようなものにまとめてみたくなりました。


大きなお世話なんですが・・・

同じような症状・訴えの子どもも結構居るんじゃないかって・・・

もし・・・・もし・・・・

利用してもらって

痛みや不安なく

全力でプレーができる子どもの役に立てれば幸いだと・・・

そんな勝手な「妄想」も含めてみたりしました。

良ければ使ってやって下さい。


https://www.dropbox.com/s/vjni286wkx3kue7/%E3%81%B2%E3%81%96%E7%B7%A8%EF%BC%9A%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E8%BA%AB%E4%BD%93%E3%81%AF%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%A7%E5%AE%88%E3%82%8D%E3%81%86%EF%BC%81.pdf