試合前にしておくこと（本日の感想）

昨日から北海道にきています。
流れのままに動いていますが、これでいいのか？ってふと思ったりしながらの旅です。
しかし、行った先・出会った人・そこでのバレーボールのことは間違いなく私を常に変化させてもらっています。
いつの日か（できるだけ早くにでも）、私からも提供できることがより豊になれたら・・・そんな今夜です。

さて、今回は週末にある新人戦を直前にしたチームのサポートにやってきました。
今日久々に出会ったチーム（１１月に一度来ていました）と一緒の時間を過ごして
「試合前にどんなことが大切なんだろう？」と思ったことを書いていきます〜！

よくあるのが「コンディション」という話しなのかなあなんて今日も見て感じたのですが何だかちょっと違和感が・・・。
確かにコンディションをどう持っていくかはベースに大切なことですが・・・
思ったのは大きく２つでした。

「チームでしてきたこと・自分がしてきたことのまとめと整理」をしないと何気に「頑張る」ことで直前の練習が過ぎていくのではないか？？

上とも関連しますが「意識するところはどこ？何？」

要は、『押さえるところの整理を数日プログラムで当日に合うように仕上げる」ということが必要なのではないか・・・などと感じた訳です。

具体例として「頑張って身体を動かそうとしている」「合わそう（いろいろと）としている」
でも
ゲーム形式ですると・・・
サーブの場面や「あちら側にあるボールの時」のブロックの準備など・・・
その時々の『緊張感』がない・・・

そのチームが全く意識も無く来ているなら思いませんが・・・
「やってきたことの整理」の大切な部分なんじゃないか？って感じでした。

試合前になると
とにかく「上手く行くように」みたいなところにいく傾向があるんじゃないかと・・・
あと「気持ちの問題」とか・・・・これは「メンタルタフネス」になるとちゃんと持って行き方もあるんですよね！
「集中しろ！！」ではなくって・・・

そんなこんなことを感じた今日でした。
明日から毎日カウントダウンです。
刻々と試合が迫る中で
「どんな準備が大切なのか？」
実は私も経験がほとんどないので、一緒に考えていこうと思っています。

もちろん
「勝つ」（どこまではチームの目標）ことへの準備です・・・。

今日はこのへんで・・・

最後まで読んで下さりありがとうございました。

静止画〜動画へ（見え方の話）

相変わらず、伝わりやすいタイトルが思いつかない私です・・・。

　今回は「バレーボールをみんなはどのように見えているんだろう？」ということを考えてみました。
見え方が違うとなかなか話しも通じにくい・・・反面、違うからこそ自分には無いものをプラスしていけるチャンスでもあるかと・・・

先に私の個々数年の経験から・・・
かれこれ１５年以上全くバレーボールから離れていました。縁を頂き高校女子のお手伝いを５．６年前にし始めたのですが・・・
私もかつてはプレーヤーの端くれでしたので「分かるやろ！」って簡単な思いでいたのですが、顧問の先生が生徒に指摘されていることが（フォームや動き）全く見えなかったのです・・・（泪）
で、とにかく毎日「どうなってるのか？」見続けると・・・
最初に確認できるようになったのが「静止画（写真）」のように、各ポイントが見えてきました。「レシーブのコンタクトの瞬間とか」「アタックのヒットの瞬間とか」・・・
いわゆる雑誌で見るような「写真」が頭の中に残るようになったんですね。
その後も「どうなってるんやろう？」と顧問の先生や生徒の様子、また練習試合などのいろいろな選手たちの様子をひたすら「ガン見」し続けると・・・
徐々に「動画」で様子が見えてきたことを思い出します。
その後、いろいろな方と話しをさせて頂いたり、いろんなカテゴリーの現場に行かせてもらう中で、その時々の自分の理解と観たい方向で
その動画が長くなっていったり、ズームレンズでフォーカスして写真のように切り取ってみたり、またず〜とアングルを引いて全体を見てみたり・・・

まあ、単なる経験談ですが・・・

何が言いたいのかというと・・・
一つは人それぞれ見え方が違って当たり前というかそのことをお互いに分かって見えてないもの同士を共有していければと思ったこと。
もうひとつは、切り取った「写真」のポイントにこだわって指導するのは危険かな？と。一つのプレーには「一連の動作（準備動作からフォロースルーまで）」があり、またその前後にもプレーは誰かと繋がっており、その前後には「相手」という対象があり・・
ず〜と動画を長くしていくと「ゲームにいかに勝つか？」のやりとり（戦術や戦略）が見えてくるんじゃないかと思ったりしています。

目の前の選手（生徒）たちのどこに課題があってどうしていくことがスキルアップやチーム力アップにつながるのか？
それは「どれだけ繫がりのある動画の中から」「切り取って手を当てる」ことがより近道なような気がしているところです。

いつもながら曖昧な表現で・・・
今年は文章力（伝える力）を鍛えねば・・・と思う今夜でした。

と言いつつ、明日よりちと行脚に出ます。
またいろんなことが頭＆身体＆心を駆け巡りそうです！

最後まで読んで下さり、ありがとうございました。