アタッカーに大切な「懐(フトコロ)」

１月・・・女子のプレミアリーグと男子のチャレンジリーグを観て思ったことです。

アタッカーにはネットと自分の間に「懐」があるのってとっても大切だと。

プレミアリーグを観て・・・・

その「懐」をしっかり持っている選手が多くいて・・・

「打つポイント」がいくつもあるんですよね。

おそらく自分のフォームやボールをヒットする感覚をもう持っているんだと思いました。

一方、チャレンジリーグでは・・・

まあ男子と女子なので安易に比較できないのかもしれませんが・・・・

身体が突っ込んでしまって手打ちになってしまったり
いわゆる窮屈な選択肢のない打ち方になっているのを眼にしました。

もちろん男子の方がスピードがあって

力強さも加わることから若干「突っ込んでしまう」ことは想像できますが。

いずれにせよ

ヒットする時には

自分の前にこの「懐」を持つ！ということを

意識して行くことは

初心者からトップ選手まで

大切なことではないかと思ったのでした。

そこに意識があれば修正できることも多々あるようにも思えました。

いかがでしょうか?

読んでくださりありがとうございました。

もっとシンプルな「思い」（３） 〜メンタル〜

さて、前回の最後に「もう少し理論的に」と書きましたが・・・
うまく表現できるか？？　ですが、続きとして綴っていきます。

バレーボールに限らずですが、スポーツをしていく上の要素として以下３つの要素が言われているところです。

・メンタル
・スキル
・フィジカル

そして最もベースとして大切にすべきは「コンディショニング」であると・・・

その中も「フィジカルコンディショニング」と「メンタルコンディショニング」が。
それも「メンタル面」の重要性が言われてきています。

そこで思い描いてみて下さい・・・日頃の練習や自分たちの日々・・・

ほとんどが・・・スキル・・・それも・・・形・・・
フィジカル面についてはどうでしょう？？

そして・・・メンタルは？？？

前置きはこれくらいで今回はその「メンタル」について

メンタル・・・直訳すれば「心」ですが・・・
余りにも漠然としていますね。

ずっと以前のブログに数回書いていますが・・・

私が今回言いたいのは・・・
過去２回で言ってきたところの
「もっとシンプルな思い」のところ・・・

チームがあって勝利を目標にそれぞれのレベルで取り組んでいますよね？

その中でも・・・どんなレベルになろうが変わらないところ・・・

最も基本的な思いは「好きだ！」ということでしょうか？

そして・・・
「うまく・強くなりたい！」という思い・・・

さらにスポーツは「相手」があってのこと！
そこには・・・

「相手をやりこめる眼・考え・思い」がついてくる・・・

言いたいのはここでした。

なぜか？？？

見渡すと・・・

形先行の「はめ込み指導」・・・スキル偏重・・・
パターンばかりが目立つゲーム・・・
「〜しなければならない」そのところでしかプレーしていない選手・・・

要は・・・
考えていない・・・

いかに相手を打ち負かすのか・・・
１つ上をいくのにどうしたらいいのか・・・

これは指導者だけが考えることではなく・・・
選手が考えるべきことではないかという思いに至っています。

そこにこそ、うまく・強くなっていき・・・
バレーボールってやっぱり面白いよね！
って互いに思い合え・・・・

プレーをする人も・・・見る人も・・・
また好きになって広がっていけるのではないかって・・・
勝手に思う私です。

詳しく言い出すとアホみたいに綴ってしまいそうなのでこのあたりで・・・

最後まで読んで下さりありがとうございました。