けっこう昔から思っていたんですが・・・
例えば
決まったときに喜び合う声やホイッスル間に掛け合う「決まり事」みたいな声は良く聞きますが・・・
まあそれも、「チームとしてのリズム」だったり、「ルーティーン」に繋がるのかとも感じますが・・・
本当に大切な「声」って違うところにあって、なかなかできていないように感じます。
決まったように
「セッター前、ツーあるよ」とか「元気出していこう」とか・・・いいのですが・・・
もっともっと「必要な声」がいっぱいあるのに・・・って中・高生なんか見ていて思います。
特に「プレー中の声」
レセプションやレシーブの時に「行く!」「もらった」と自分が行動する「声」
自分でなくても「誰々!!」「フェイントや!」などの指示の「声」
ボールを背中で追いかけている選手(見えない)に「真上」「ここ」などのカバーの「声」
ブロックでも「1.2~」「せーの」と合わせるような「声」
クイッカーなら入る度に「ハイ」と大きく呼び、引きつけるような「声」
プレー中に出すべき声がいっぱいです!!
だって状況が変化する「チームスポーツ」なんですから!
ホイッスル間も決まり事の声だけでなくって・・・
ボソボソッと「ここがあいてるから」などの<打ち合わせ>をさっとするとか・・・
ポジション的には
エースなら「オレ・わたしに持ってこい・任せろ」的な「声」
リベロなら「ブロックもうちょっと中に」「ストレート下がって」などの指示の「声」
セッターなら「ここはじっくり行こう」「思い切ってついて」など、みんなを安心させる「声」
チームリーダー(そうでなくても)なら「ここ1本、勝負やで」などの「声」
そして
互いに指摘し合うような「声」
本当に「瞬間」や「わずかな時間」ですが、とっても大切ではないかと思います。
当然、モチベーションを保ち、上げるための「雰囲気作りの声」も大事ですが・・・
とにかくプレー中にいっぱい喋れる選手になって欲しいと思います。
そうすればどんどん道は開いていくのではないかと・・・
みなさんはいかがお考えでしょうか?
読んで下さり、ありがとうございました。
バレーボールに関わる人たちが、ステキに輝きながら成長していけるよう祈っています。 バレーボールについて様々な発想・視点を持つことは非常に重要です。ここではいろいろな角度からバレーボールに関して執筆しています。 あなたが知りたかったポイントや気づきを見つけられるかも知れません。 具体的なHOW TOの活動は必要ですが、見方や考え方を広げ、深めることはさらに大切な視点と言えます。 少しでもバレーボールを愛する人たちのお役に立てれば幸いです。
2012年4月12日木曜日
2012年4月11日水曜日
力を抜いてみよう!
新年度に入りましたね。
この春休み期間、全くバレーに関われませんでした。
ブログも久しぶりで・・・
中・高生なんかは、春休みガッツリ練習・ゲームだったでしょう・・・
新入生は、緊張と期待と不安の中にいることでしょう・・・
そんな春・・・
いよいよまた今年度の様々な大会が近づいてきていますね。
「よ~し!やってやるぞ~!」でOKですが
結構いるんじゃないかな?
身体の故障に悩んでいたり・・・
課題に押しつぶされそうになったり・・・
うまく行かないところにばっかり目がいってる・・・
そこで一言・・・
「力を抜いてみよう!」って。
頑張る!ってみんな思えてそういう方向で進んでいくんだけど
そればっかりではダメな時もありますよね。
ストイックになることは必要だけどはまってしまうと「頭打ち」でしんどくなるだけ。
先日までの私の生活からの反省です。
話は飛びますが、私はヘルニアのリハビリのためとある整形外科に行きました。
さっそくリハビリトレーニング
何から始めるか・・・・
「力を抜くことの動作」からでした。
トレーニングは「頑張る」んですけど、その前にしっかり「抜くことが大切」!
この間の自分に起こったことが見事に「リンク」しています。
みんな一回「力を抜いてみて楽になってみてから<頑張れ>」
この春休み期間、全くバレーに関われませんでした。
ブログも久しぶりで・・・
中・高生なんかは、春休みガッツリ練習・ゲームだったでしょう・・・
新入生は、緊張と期待と不安の中にいることでしょう・・・
そんな春・・・
いよいよまた今年度の様々な大会が近づいてきていますね。
「よ~し!やってやるぞ~!」でOKですが
結構いるんじゃないかな?
身体の故障に悩んでいたり・・・
課題に押しつぶされそうになったり・・・
うまく行かないところにばっかり目がいってる・・・
そこで一言・・・
「力を抜いてみよう!」って。
頑張る!ってみんな思えてそういう方向で進んでいくんだけど
そればっかりではダメな時もありますよね。
ストイックになることは必要だけどはまってしまうと「頭打ち」でしんどくなるだけ。
先日までの私の生活からの反省です。
話は飛びますが、私はヘルニアのリハビリのためとある整形外科に行きました。
さっそくリハビリトレーニング
何から始めるか・・・・
「力を抜くことの動作」からでした。
トレーニングは「頑張る」んですけど、その前にしっかり「抜くことが大切」!
この間の自分に起こったことが見事に「リンク」しています。
みんな一回「力を抜いてみて楽になってみてから<頑張れ>」
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