基本的スキルと生かす要素 ＜パート２＞

 

今日もブログへのご訪問ありがとうございます。

昨日の続きになりますが、今回は「各プレーに必要な要素」です。

もうやってこられているかと思いますが、この機会にチェックしてみて頂ければ幸いです。

あと、右上の「フォローする」をポチッと（PC版？）してもらえたら元気出ます（笑）

※英語表記元：FIVB資料です。少し古いですが・・・

　　　　　　　　　　　　　　（訳さず掲載・見難いですがお許しを）

※少し古いものですが、「必要な要素」としては網羅していると思います。

今日も足立さんに活躍して頂いております（ありがとうございます！）。

FIVBより：サーブ＆レセプションのバリエーション

　　　　　　　　　進化型バレーボールより：レシーブの基本動作練習例

進化型バレーボールより：サーブの基本動作練習例

進化型バレーボールより：ブロックの基本動作練習例

ぜひ、ご参考・ご活用ください！

最後まで読んで下さりありがとうございました。

基本的スキルと生かす要素 ＜パート１＞

 先日「見直しとアップデートをしましょう」とお伝えしましたが・・・

今回から数回に分けて

最も基本的な「要素：エレメンツ」についてお伝えしていきますね。

分かりきったことかもしれませんが・・・

次々先のことへ行きたいところですが・・・

根本的な考え方に視点を向けることは・・・

何をするにせよ大切なことではないかと思ったところです。

「何かしようと思ったら原点に戻ってみる！」ですわ（笑）

（※資料は、あるセミナーで作らせていただいたもので、

　　　　　　　ソース的には古いですが十分使えると思います）

なお、最後に足立龍哉さんのムービーをあげさせて頂いております。

ご家族に承諾して頂きアップさせて頂けました。ありがとうございます。

基本的フットワークとレシーブに関して

　　　　　　　引用：足立龍哉の進化型バレーボール

アタックにおける基本的フットワーク   

　　　　　　引用：足立龍哉の進化型バレーボール

（※音声いじってしまってる・・・すみません）

みなさんの一考に選手・チームのお役に立てれば幸いです。

最後まで読んで下さりありがとうございました。