2021年11月5日金曜日

人が最も成長する要素は?

 今日もブログ訪問して下さりありがとうございます。

昨日「見直し・アップデートを」の記事でしたが・・・

では、どこに注目して検討するのか? について今日は書いていきたいと思います。


人(プレーヤー)に上手くなって欲しいし、チームが強くなって欲しい・・・

個人もチームも成長していくために日々練習をする・・・

では、最も人の成長を促すエネルギーは???

それは


 好 奇 心 !! 

ここに注目しない手はない〜〜〜!!

人はみな、赤ちゃんからおじいちゃんおばあちゃんまで好奇心が成長を促すことは間違いがないところ。


バレーボールに取り組む中での好奇心・・・

ん〜〜〜〜難しく考えてもあかんなあ〜〜〜といったところで(自問自答してます:汗)



1.どんな風になりたいかイメージを持つ・時々振り返って確かめられると好奇心アップ!

 ・あこがれ、こんなプレーがしたい、ベスト〇〇に入りたいなどなど

 ・漠然とでも基本的になぜここにいるのかを確認して前向きになれることを大切にする。

 ・いつの間にか流れてしまっている気持ちはないかな?

 ※これまでもしてきていると思いますが、あくまで「好奇心をそそる」方向で検討を!


2.具体的な練習内容の中に新鮮さがあると好奇心アップ!

 ・いつも同じ内容の繰り返しだと慣れ、流し、考えなくなる・・・

 ・型が1つしかない・・・これでないとダメでは好奇心どころか恐怖心に⤵️

 ・新鮮さを放り込むと最初は戸惑いも見せるが、考える・選択肢が増えるなどによって

  頭も心も動き出す⇨ここ大事!! 

 

新しい練習をすれば良いのか?  ではなくて・・・


3.知的好奇心を揺さぶる:「わかった!」「なるほど」で好奇心アップ!

 ・この練習はゲームのこの場面で使えるようにするなどをきちんと伝える。

  (例えば:サーブ練習でコートに人を置いてそのどこにどんなサーブを打つか?)

 ・論理的な理解をして取り組めるようにする。

  ※ここは大人の理屈ではなく、目の前の選手に合わせることがとっても重要!

 ・選手に「どう思う?」「どっちがいいと思う?」など自分の考えを出せるように。

  ※「正解」は別に必要ではなく、またやってみて振り返って積み直せば良い


やってみて・・・とにかくやってみよう!(頭でっかちもキツい)

考えて・・・やる中での言葉がけ・・考えさせる・・正解でなくてよい・・

またやってみて・・選択肢を放り込むのもあり・・

確かめていくことができる・・「そうか!」「なるほど」が生まれたら最高!


などなど、思いつくままにあげてみました。

まだまだあるで〜でしょうがひとまず・・・


これからのチームづくりをされる中でちょっと頭の隅に置いてもらえれば嬉しいです。


今日も理屈っぽく書いてしまいました(汗)

簡単に言えば

ワクワクする気持ちをどこかに持ってバレーボールをして欲しいなというところです。

それが技術の獲得の近道でもあり、さらなる飛躍のカギになると思うんです。


さて、みなさんはどう思われましたか?

       って問われたらちょっと考えるでしょ(笑)

                    はい、今日のミソでした!?


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                          ありがとうございます!


最後まで読んで下さりありがとうございました。

 



2021年11月4日木曜日

見直し・アップデートをしましょう!

 Vリーグが始まり、高校では春高の都道府県の最終予選が佳境の頃かなと思います。

小・中学生にとっては新チームになり、小さな試合はあってもじっくりとチームづくりをする期間になっているかと思います。


いつからでも良いのですが・・・

これまでの練習メニュー(練習内容・組み立て方・時間の割り振りなど)を振り返って・・・

「より効果的で意味のある練習って考えられないか?」

「このチームに合った練習はどんなのが良いのだろう?」

「この選手が上手くなるために必要なことは何なんだろう?」

など・・・

当然、ここまで行ってきたことは良いと思って取り組んできておられると思います。

それでもあえて・・・

「今一度、じっくり考えてみる!」

ことを提案したいと思います。


わざわざ「イジれば良い」と言うのではありません。

これで良いと思うこと以外に・・・

良いことがいっぱい溢れている!と言うことを知って欲しいかなと。

何をするにしてもそうですが・・・

変化なしの継続は「惰性」「慣れ」「押しつけ」になってしまいがち。

(それにすら気づかない指導者も正直少なくない気もしますが)

目の前の選手・チームが活きて、うまく強くしたいのは皆同じ・・・


それならいろんな情報を集めながら・・・

・トレンドをみるのもよし!

・古いけど変わらぬものを再発見するのもよし!

・自分の経験と比較してみるのもよし!     〜などなどしつつ〜

「違う感覚を取り入れてみる(やらなくても受け入れてみる)!」

「組み立て直してみようと知恵を絞ってみる!」ことは・・・

めっちゃ意味のあることだと思うんですがどうでしょうか?

その中の一つを綴っていきたく思っています。


何か抽象的な話になってしまいましたが・・・

少しづつ具体的な提案をさせていただく予定ですので・・・

(ちょっとずつやないと続かないし・・(本音:笑)


まあ、プレーヤーズファースト・チームファーストって何や、ってやってみて!

ええとこ取りしたもん勝ちや!ってことかな(笑)


最後まで読んで下さりありがとうございました。