セッターの孤独

北海道大学リーグも大詰め・・・
中々勝てなかったD大ですが、入れ替え含む下位リーグで昨日今日と２勝し何とか１部残留を確実にしました。（次週１試合で終了）

さて、勝てたのですがその中で・・・
本日セッターのトスが中々の荒れ様でして・・・

ゲーム中は気丈にやり抜いていましたが・・・
試合後話をすると泪が・・・
つらいつらい試合だったんですね。

私にも覚えがあって（かつてセッターでした・・・）、トスがブレブレの時は本当に辛かったのを思い出しました。

セッターというポジション・・・
他のポジションと少しメンタル的なプレッシャーが違うように思います。

コートの中で１番多くボールに触れ・・・
どんなファーストタッチのボールもセットし・・・
あげるボールはアタッカーが十分力を出せるところに「置いてあげる」・・・

これができて「当たり前」なのがセッターで・・・

それがあまりにもうまくいかないと・・・
申し訳ないやら歯痒いやら・・・・

今日の彼女はまさにそんな気持ちで逃げ出したかったくらいだったのではないかと思いました。

そんな時・・・
他のポジションの選手たちとは・・・
この「セッター心理」はなかなか分かり合えないのかも？
などと自身の経験も含めて思ったりします。
けっこうセッターって孤独なんですよ・・・・

（逆にいい状態でなら・・・
「セッター冥利に尽きる！！！」ってのがあるんですけどね！）


と言いながらも・・・
セッターはいいトスをあげてナンボ！当たり前なので・・・
本人が越えていくしかありません！！！

ただ、試合になって・・・
ハンドリングのタッチ感が悪い、イメージとズレてしまう・・・
そんなことが極力起きないような・・・
手立ては考えておいた方が良いかと思うのです。

あっけらかんとできる選手であればそれはそれでいいんですけど・・・
セッターってけっこう細かい感覚気にする人が多いようにも思いますし・・・


日々の練習でチェックしたり・・・
イメージを確立したり・・・
体力や動作の「身体的側面」の強化・・・
また、「量的保証」も必要な時もあるでしょう・・・

日々の練習の中で・・・
自分のトスに対する「自信」は身につけておく必要はありますね。

とはいえ・・・
公式戦でのフィット感等の「違和感」は・・・
その日の心理状態やコンディションによって多少はブレることもある・・・

なので・・・

「自分に合ったルーティーン」をすればどうか？！
と思っています。

ちなみに私事ですが・・・
・アップ時に両手に力を込める感覚をギューっと（胸の前で押す、指立て等）
・対人レシーブ時にオーバーキャッチを入れて指先のフィット感を確認
・誰か捕まえて思いきりロングパス！（全身の感覚と強いハンドリング感）
こんなことをしつつ・・・
感覚と安心を持って・・・

ゲームでは・・・自分のあれこれとの闘いはないように・・・
相手とのやりとり・味方の存分な力の発揮に・・・
向かって行けたようなことを思い出しました。

選手の感覚はそれぞれなので・・・
「このやり方がいい！」と押し付けるようなことはあまり賛成できません。
でも・・・
少しでも本番に余計なところにエネルギーを使わなくて良いように・・・
支えるのも指導者の役目かと・・・・

細かく言うと・・・
今のスポーツに置いては・・・
これは・・・
メンタルトレーナーの領域かとも・・・・。
（私はフィジカルトレーナーに学ぶと同様にメンタルトレーナーは大切と！！！）

どちらにしても
「やりきっていくだけ！！」のことなので・・・
あまり丁寧に関わったり支えようとしたりするのも・・・
逆に良くないようにも思えますので・・・
あくまで・・・

「いつも存分に力を発揮できる状況を創る」という観点で対応できたらと思います。

ただ、叱って「やれ！」というのは・・・
私ははっきり反対です！！！と言い切っておきます！！

今後の彼女の成長を楽しみにしようと思う今です。


最後まで読んで下さりありがとうございました。

誰でもある『勇気！！！』

この間の学生やいろいろなチームの試合を見て思っていたこと・・・

連続で点を取られたり、ミスが続いたりした場面で・・・
「うまくやろう」としてプレーが小さい感じになってしまい、逆に攻めに転じられたり
「受け」に回ってしまってこれま逆にミスにつながったり・・・

ゲームの中の「不利な状況」で多々見られますよね。

いや、気持ちはよく分かります！！

「次は上手くやりたい」「ミスしないように」
そして・・・
「また失敗したらどうしよう？」などなど・・・

多くは・・・
『次の展開に体する不安感』がそうさせるのかと・・・

本当に人ってのはいろいろ考えてしまうものですよね・・・

でもこの「不安感」って『自己防衛』に過ぎないのかも？
って思うとどうでしょうか？

相手に勝つために、目標を達成するために
日々、頑張って練習をしてきたのに・・・

結局は「自分を守るの？」
なんて言われたら・・・・
逆に腹が立って来たりもしませんか？
言い方は悪いかもしれませんが・・・けっこう図星？！

苦境に立つとネガティブな感情・思考が表れるのも人としてしかり！！
でも、忘れちゃいけません！！！
みんな「勇気を持っていること」を！！！

上述しましたが・・・
目標を達成するため・勝つために
毎日何時間もバレーボールに時間を使い、身体も頭もフルに使い・・・

なのに肝心の本番（試合）で不安が勝つなんて・・・
そう思ったらどうですか？

どうせなら「勇気」をとりましょうよ！！
と言いたいのです・・・。

「勇気」というととても思いきりが必要に感じるかもしれませんが・・・

「勇気」は「決断」
と置き替えるとどうでしょうか？

「決断」しないでズルズルはやっぱり困ったものですよね。

ですから・・・
苦しい状況になった時に・・・
相手と闘う！！
相手コートに落としてやる！こっちはやられない！（前回記事です〜）
この戦術で・誰々に打たせて・・・等々・・・・

「よし！！」と決めてやりましょうよ！！

結果が良くなくても
何度も決断して立ち向かう！！！

不安な自分と闘うのか？
勇気を出して決断して相手と闘うのか？

どちらがいいかははっきりしていますよね！！


選手はもちろんですが・・・
監督・コーチ等指導者側についても・・・
あらゆる場面で「勇気を持って」「決断して」行く場面は多々ありますね！！


これから試合を控えているみなさん

誰もが持っている・・・
「勇気」を使って・・・
相手と闘う「決断」をして・・・

チームのみんなで共有し合って・・・

思う存分に力を発揮して下さいね。

要するに・・・・
「せっかく頑張って来たんやから、思いきり闘って！！！」ということですわ（笑）

最後まで読んで下さりありがとうございました。